Σήμερα, που γιορτάζουν όλες οι μητέρες και τα social media κατακλύζονται από ευχές, εσύ, μητέρα τυφλού παιδιού, γιόρτασες; Εσένα σε θυμήθηκε κανείς; Άκουσες «χρόνια πολλά», ή μόνο «καλή δύναμη» και «υπομονή», όπως ακούς συνήθως; Εσύ, μητέρα τυφλού παιδιού, σε θυμήθηκες; Θυμάσαι πως είσαι μαμά και όχι το παιδί για όλες τις δουλειές; Θυμάσαι πως η… Continue reading Μητέρα τυφλού παιδιού, εσύ γιόρτασες σήμερα;
Tag: ψυχική υγεία
Καλύτερη διαχείριση χρόνου κι αυτοφροντίδα: οι στόχοι μου για το Μάιο
Έχεις κι εσύ φτιάξει κατά καιρούς το πρόγραμμά σου έτσι, ώστε στριμώχνεις σε μια εβδομάδα δουλειές για ένα μήνα; Αν μου ‘λεγες πριν από έξι μήνες πως το Μάιο του 2023 η ζωή μου θα έμπαινε σε τέτοιους ρυθμούς, θα γελούσα σπαρταριστά. Εγώ, ο πιο αναβλητικός άνθρωπος που ξέρω, να έχω ξαφνικά δεκάδες tasks μέσα… Continue reading Καλύτερη διαχείριση χρόνου κι αυτοφροντίδα: οι στόχοι μου για το Μάιο
3+1 πράγματα που μου έμειναν από «Το αλφαβητάρι των ορίων».
Δέκα μέρες έχουν περάσει από «Το αλφαβητάρι των ορίων» της Κάλλι Λάσκαρη και της Αρετής Βάσσου, στο οποίο σε προσκάλεσα πριν από λίγο καιρό, και ο απόηχος των τουλάχιστον τριών ωρών που πέρασα εκεί δεν έχει σβήσει ακόμη μέσα μου. Ήθελα, λοιπόν, σήμερα να μοιραστώ μαζί σου τα 3+1 πράγματα που προσωπικά έρχονται ξανά και… Continue reading 3+1 πράγματα που μου έμειναν από «Το αλφαβητάρι των ορίων».
Θέσπιση ορίων: η δική μου δυσκολία και… το νέο βιωματικό εργαστήριο της Κάλλι Λάσκαρη
Μεγάλωσα κι εγώ, όπως και πολλ@ άλλ@, είμαι σίγουρη, με την πεποίθηση πως αν επικοινωνώ τα όριά μου γίνομαι κακιά, αγενής, προσβλητική, αγνώμων κι ένας Θεός ξέρει τι άλλο. Έμαθα, όπως και πολλ@ από εμάς, να αισθάνομαι συχνά ντροπή κι ενοχές για πράξεις άλλων, τη στιγμή που εκείνοι γίνονται παραβιαστικοί ή ενοχλητικοί με τη συμπεριφορά… Continue reading Θέσπιση ορίων: η δική μου δυσκολία και… το νέο βιωματικό εργαστήριο της Κάλλι Λάσκαρη
Δυο λόγια για το συμβάν στα Τέμπη – Χριστίνα Σαρρή
Τις τελευταίες μέρες δεν ήξερα τι να ανεβάσω. Δεν είχα λόγια για το συμβάν στα Τέμπη, ή αυτά που είχα ήταν μόνο λόγια οργής και γι’ αυτό προτίμησα να τα κρατήσω στο προσωπικό μου προφίλ. Από χθες, διστακτικά, έχω αρχίσει κι επανέρχομαι ψυχολογικά και το ίδιο θα κάνω και στη σελίδα. Όχι γιατί δεν ενδιαφέρομαι… Continue reading Δυο λόγια για το συμβάν στα Τέμπη – Χριστίνα Σαρρή
Η ζωή δεν αρχίζει και τελειώνει στην όραση – Χριστίνα Σαρρή
Η ζωή δεν αρχίζει και τελειώνει στην όραση! Ήθελα σήμερα να ανεβάσω τις εντυπώσεις μου από το σεμινάριο για τις αλλαγές που παρακολούθησα προχθές, όμως προέκυψε κάτι που με έκανε να βάλω σε προτεραιότητα κάποια πράγματα που ήθελα να σου πω εδώ και καιρό. Και σε παρακαλώ να κοινοποιήσεις αυτό μου το κείμενο όπου νομίζεις… Continue reading Η ζωή δεν αρχίζει και τελειώνει στην όραση – Χριστίνα Σαρρή
5 πράγματα που κάνω για την αυτοφροντίδα μου
Φτάνοντας σιγά σιγά στο τέλος του 2022, έχω αρχίσει κι εγώ, όπως @ περισσότερ@, υποθέτω, να κάνω τον ετήσιο απολογισμό μου. Ανάμεσα σε όλες τις ερωτήσεις που θέτω, γραπτά και προφορικά, στην εαυτή μου αυτές τις μέρες, μία ήταν το κατά πόσο με φρόντισα. Αυτό, μάλιστα, ήταν και το θέμα της τελευταίας μου, για φέτος,… Continue reading 5 πράγματα που κάνω για την αυτοφροντίδα μου
Βιβλιοθεραπεία: Η χρήση του βιβλίου ως βοηθού στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας
Συχνά, στους βιβλιοφιλικούς χώρους, ακούγονται φράσεις όπως “το βιβλίο είναι ο καλύτερος θεραπευτής” ή “το διάβασμα είναι ψυχοθεραπεία”. Μολονότι εδώ οι λέξεις “θεραπευτής” και “ψυχοθεραπεία” χρησιμοποιούνται, θα λέγαμε, καταχρηστικά, ωστόσο οι παραπάνω φράσεις ενέχουν μια δόση αλήθειας. Η ανάγνωση βιβλίων, από μόνη της, σίγουρα δεν είναι αρκετή για να αντικαταστήσει τη δουλειά που μπορούμε να… Continue reading Βιβλιοθεραπεία: Η χρήση του βιβλίου ως βοηθού στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας
Ο φεμινισμός πρέπει να είναι διαθεματικός και συμπεριληπτικός – Χριστίνα Σαρρή
Είναι αλήθεια πως στους φεμινιστικούς χώρους και σ’ αυτούς που ασχολούνται με ΛΟΑΤΚΙ+ ζητήματα έχω αισθανθεί, ως άτομο με οπτική βλάβη, το θερμότερο αγκάλιασμα, τη μεγαλύτερη αποδοχή και συμπερίληψη από οπουδήποτε αλλού. Στις περισσότερες απ’ αυτές τις σελίδες, αφουγκράστηκαν το αίτημά μου για πρόσβαση και συμπερίληψη από την πρώτη στιγμή και, πλέον, οι δημοσιεύσεις που… Continue reading Ο φεμινισμός πρέπει να είναι διαθεματικός και συμπεριληπτικός – Χριστίνα Σαρρή