Η μέρα της επιστροφής μου από Κρήτη συνέπεσε με την ημέρα των γενεθλίων μου. Αισίως έκλεισα τα είκοσι τέσσερα, λοιπόν, και αφού αυτό το ταξίδι υπήρξε τόσο καθοριστικό, απελευθερωτικό, αλλά και διδακτικό για μένα, σκέφτηκα να μοιραστώ μαζί σου 24 εικόνες, μαθήματα και πράγματα που κρατάω απ’ αυτές τις διακοπές, που ήταν από τις καλύτερες… Συνεχίστε να διαβάζετε το 24 πράγματα που κρατώ από τις διακοπές μου στο Κοκκίνη Χάνι
Ετικέτα: στόχοι – στοχοθεσία
Μια καλοκαιρινή υπόσχεση
«Δεν ντρέπομαι να πω πως έχω θέματα με την αυτοπεποίθησή μου. Ή θα έχω πολλή ή δε θα έχω καθόλου. Δουλεύω, όμως, με την εαυτή μου, μόνη ή και με καθοδήγηση.» Αν, λοιπόν, υπάρχει κάτι που με κρατάει δυνατή, που δεν μ’ αφήνει να τα παρατήσω, είναι ίσως η σκέψη πως δε θα ήθελα ποτέ… Συνεχίστε να διαβάζετε το Μια καλοκαιρινή υπόσχεση
«Μια χύτρα που βράζει», μια άσκηση και πολλές αλλαγές
Με αυτήν τη φράση τιτλοφόρησα τη ζωή μου στις αρχές του 2023 Ίσως θα θυμάσαι πως τον περασμένο Γενάρη είχα συμμετάσχει, κι είχα προσκαλέσει κι εσένα, σε ένα σεμινάριο για τις αλλαγές με θέμα: «Αλλάζεις συνήθειες ή πλευρό», με εισηγήτρια την αγαπημένη μου Κάλλι Λάσκαρη. Εγώ, πάντως, και να ήθελα δεν μπόρεσα να το ξεχάσω.… Συνεχίστε να διαβάζετε το «Μια χύτρα που βράζει», μια άσκηση και πολλές αλλαγές
Χριστίνα Σαρρή: «Όλες οι ανάπηρες γυναίκες αξίζουν μια ζωή σαν των υπολοίπων. Ας την διεκδικήσουν!»
Η Χριστίνα Σαρρή είναι συγγραφέας, είναι blogger, είναι ομιλήτρια για θέματα τυφλότητας, φεμινίστρια, υποστηρίκτρια των δικαιωμάτων των καταπιεσμένων κοινωνικών ομάδων και μειονοτήτων και είναι η πρώτη τυφλή book YouTuber στην Ελλάδα. Αγωνίζεται ενάντια στα κοινωνικά στερεότυπα, έχει βρει τον τρόπο ζωής που την κάνει, όπως λέει στη «δημοκρατική», πολύ πολύ ευχαριστημένη και μας εξηγεί γιατί… Συνεχίστε να διαβάζετε το Χριστίνα Σαρρή: «Όλες οι ανάπηρες γυναίκες αξίζουν μια ζωή σαν των υπολοίπων. Ας την διεκδικήσουν!»
Καλύτερη διαχείριση χρόνου κι αυτοφροντίδα: οι στόχοι μου για το Μάιο
Έχεις κι εσύ φτιάξει κατά καιρούς το πρόγραμμά σου έτσι, ώστε στριμώχνεις σε μια εβδομάδα δουλειές για ένα μήνα; Αν μου ‘λεγες πριν από έξι μήνες πως το Μάιο του 2023 η ζωή μου θα έμπαινε σε τέτοιους ρυθμούς, θα γελούσα σπαρταριστά. Εγώ, ο πιο αναβλητικός άνθρωπος που ξέρω, να έχω ξαφνικά δεκάδες tasks μέσα… Συνεχίστε να διαβάζετε το Καλύτερη διαχείριση χρόνου κι αυτοφροντίδα: οι στόχοι μου για το Μάιο
5 πράγματα που κάνω για την αυτοφροντίδα μου
Φτάνοντας σιγά σιγά στο τέλος του 2022, έχω αρχίσει κι εγώ, όπως @ περισσότερ@, υποθέτω, να κάνω τον ετήσιο απολογισμό μου. Ανάμεσα σε όλες τις ερωτήσεις που θέτω, γραπτά και προφορικά, στην εαυτή μου αυτές τις μέρες, μία ήταν το κατά πόσο με φρόντισα. Αυτό, μάλιστα, ήταν και το θέμα της τελευταίας μου, για φέτος,… Συνεχίστε να διαβάζετε το 5 πράγματα που κάνω για την αυτοφροντίδα μου
«Πίστεψέ το» με τη Γώνη Μούκα στο Βόλο: μια αξέχαστη εμπειρία
Την άνοιξη του 2021 άρχισα να παρακολουθώ το κανάλι της Γώνης Μούκα στο YouTube. Η Γώνη Μούκα είναι life success coach και επίσημη εκπρόσωπος του Bob Proctor στην Ελλάδα. Το κανάλι της περιέχει εκπαιδευτικά βίντεο σχετικά με την προσωπική ανάπτυξη και την αυτοβελτύωση, βίντεο κινητοποίησης, καθώς και καθοδηγούμενους διαλογισμούς / οραματισμούς. Έπειτα από δύο lock… Συνεχίστε να διαβάζετε το «Πίστεψέ το» με τη Γώνη Μούκα στο Βόλο: μια αξέχαστη εμπειρία